封面圖：AI 個人大頭貼試玩（LINE AI ＆ SNOW AI，前者風格多元，後者韓系風格）
👀 這週是 Notion 講師團的首次全員出團任務，帶著這半年培訓的講師夥伴們，在台北進行連續五天的實體工作坊課程。有種回到上班族的感覺，早上七點起床，八點出門通勤塞車，晚上九點到家，連續通勤實在累人。
🤔 可能是已經在家遠距工作宅到一個慣性？除了遠距離的通勤很消耗精神之外，我也發現這陣子即使是短暫出門（2-3 小時），或是有「實體的社交能量消耗」後，我會在回到家後進入 短暫的無法專注工作狀態，被不明的疲倦感侵襲。但如果是線上語音會議和聊天就不會有這種感覺，於是我發現是「實體的活動」對我的能量消耗的影響巨大，看來以後一週只能安排 1-2 場，絕對要克制。
疲倦感來襲的時候，我們不是身體累，所以睡覺會越睡越累，這時候做一些動態休息的事情來放電會更有用。什麼是「動態休息」？做些不太耗腦力，能讓自己處於一種放空狀態下的行為，例如整理桌面、簡單運動，或者戴耳機聽音樂發呆，都是不錯的放電方式。
💬 至於為什麼今年會想培訓、成立「Notion 講師團」？這個問題的回答我寫在臉書貼文中了，這邊就不展開來講了。讓我們直接進入這週的週報內容吧！
本週的思考和啟發
「不追求成為理論專家、某某大神，而是特定解決方案的持續學習者」
過去專職做講師的時候，不少人向我詢問過建議。通常想往「講師」或「自媒體」的職業道路發展的人，會卡關在這三個問題——「不知道什麼主題適合分享、不知道自己分享的是否有價值、不知道怎麼開始分享自己的經驗」。
我發現只要專注自己的這五個原則，因為是從自己本身的個人經驗和架構出發，所以講起來會更自在；理論模型也只是我們的參考點，「怎麼調整這些經典理論來適應自己」才是我們的講述重點。
再來最讓人害怕的「面對觀眾提問和互動」，只要把他們當作過去的自己、一個朋友來對話，就不會進入雞同鴨講的窘境。
New Post
為什麼我不看好 Threads？怎麼選擇自己適合的社交媒體？🔗
💡 這個週末相信有不少人有把時間沉浸在新的社群媒體產品 Threads 上。我寫了一篇文紀錄我的觀察體驗，也分享我為什麼對目前的 Threads 並不樂觀？現階段只是新鮮感與大網紅的遊樂場？
🤔 身為科技樂觀者的我，其實很少對於新產品服務是悲觀傾向，因為我也是個喜歡分享、又是文字人，所以我當然還是希望 Meta 能在 Threads 會走出新道路，越來越好的！只不過現階段我用起來，就像是沒有 Database 的早期 Notion，頂多是一個排版較為自由的筆記工具，還不能稱得上顛覆，所以再讓子彈飛一會吧～這段時間還是專注在原本的重要工作和事情上。
Great Tools
Presentify：macOS 上最好用的螢幕標註工具，教學、分享者必備 🔗
😎 幾乎每一次講課都會被問到的：「想請問雷蒙你在螢幕上標註、框選、讓滑鼠高亮的工具是什麼？」我用的是 Presentify 這款 macOS APP，只要透過快捷鍵就能隨時呼叫出 Annotate（標註高亮功能），讓你在影片上可以畫箭頭、畫線，畫框框來讓你螢幕分享時，使聽者的吸收體驗更好。
💡 Presentify 也有在 Setapp（訂閱式 AppStore，一次獲得超多好用 macOS APP）裡面，我會更建議直接訂閱 SetApp 就能使用，除非你真的需要這個產品，那可以 USD 6.99 買斷。
Good to know
🤖 ChatGPT Code Interpreter 八種應用 🔗
ChatGPT 開放了 Code Interpreter 這個強大的應用給 Plus 用戶，電腦玩物分享了幾種應用，不過我覺得「製作 QR Code、製作 GIF 動畫、轉換檔案」，這幾種應用其實都有更好的專門工具能做到，也能更客製化。Code Interpreter 我認為的絕殺應用是——「我們終於可以合理化忘光 Excel 公式啦！🤘🏼」之前遇到大量資料處理與分析時，我那記性極差腦袋特不靠譜，只能慢慢去 Google Excel 公式教學來慢慢解決難題，現在只要問問 ChatGPT，還能把結果直接生成（之前需要把它給的回答，去 Excel 運作，來回複製貼上跟優化與驗正），有夠方便！
當然在寫程式碼的部分，我也非常期待，因為我現在一個禮拜會盡量寫一個自動化機器人來幫助我的工作生活流更有效率，這週寫了個 Readwise 跟 Telegram 同步的機器人，之後有空再寫成部落格網誌分享給大家。
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🐘 Evernote 已裁員所有前員工，由收購方轉移到歐洲經營 🔗
官方消息，將原本的美國＆智利的員工裁員，回到 Bending Spoons 歐洲總部，以精簡人力支出。曾經的巨象可能將要離開我們視野了，又是個時代的轉捩點。
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🏠 Airbnb 共同創辦人：IG 追蹤者不會參加你的葬禮 🔗
這是來自 Bloomberg 《The Circuit》訪談 Airbnb 共同創辦人 Chesky 的節目影片，採訪蠻值得一看的，不是去看他們公司達到的天文數字指標，而是他們怎麼看待用戶以及做事的核心準則、第一性原理（First Principle），而且還可以看看 Chesky 的家 😎。其中他提到「你的 IG 的追蹤者不會參加你的葬禮」，我一半認同，因為 Twitter 的追蹤者更不會；IG 還是有蠻強的好友強連結屬性，而 Twitter 才是內容取向的弱連結。
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💬 Gipi：創業如同生活，追求一種自我的滿足感 🔗
創業如同生活，做我們熱愛的事、投入想改變的行動、選擇能安心入睡的決定。
🔏 本週會員限定內容＆專屬社群的活動：
- 會員限定文：我的講師之路：不求成為「理論專家」，而是「解決方案」的學習者
- 黑客聊聊：分享英文學習的歷程、方法和資源
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