📸 第 178 期（2026-04-06 ~ 2026-04-12）封面照片：人生第一次去小巨蛋，是跟柚子去看林志傑引退賽。我不像柚子，參與了野獸的 20 多年。但看著他的紀錄片，聽柚子說起這些年的過程，還是很感動，繼續努力，向他看齊，成為更好的人。
嗨，這週去了一趟台大講課（下面學習筆記區有完整紀錄），但我想講另一個無聊小觀察。
講座結束後，我們沒有馬上離開，在校園裡散了一圈步。
台大平日的校園人很多，學生、附近來散步的居民、腳踏車、汽車。但路線規劃得蠻好的，不會覺得混亂。走到總圖書館前面的時候，畫面突然變得很鬆。樹蔭底下、草皮上，散落地坐著正在聊天、放鬆的人。有人看書，有人發呆，很像年初時去紐西蘭南島看到的畫面。
風吹過來的時候，時間像被調成了 0.75 倍速。
然後我突然想到成大。
成大的校園雖然被切成好多個校區，樹也很多，但不知道為什麼，幾乎沒有椅子？學生只能一直走、一直移動，像被默默設定成「不要停下來」。你很難在那裡隨意坐下來，聊一場沒有目的的天。
一個空間怎麼設計，某種程度上也在決定，人與人之間會發生什麼關係。
台大不太一樣。這裡到處都是「可以停下來」的地方。大樹下的桌椅、階梯、草地，都在默默邀請你留下來。
留下來幹嘛？
聊天、發呆、偷懶，甚至 —— 不去上課。
但也正因為這樣，交流才會發生。不是那種刻意安排的社交，而是「剛好坐在旁邊，聽到大家在聊什麼，也就一起參與了」的自然連結。
我開始覺得，學習這件事，從來不只發生在教室裡。有時候，它發生在一張椅子上。
椅子看起來只是椅子，但它其實在說：「你可以不用那麼急。」
而當人願意慢下來，很多事情就會自然發生。聊天會發生，關係會發生，甚至一些原本不在計畫裡的想法，也會冒出來。
那天離開台大的時候，我腦中一直在想一件事：
我們的人生，是不是也需要多放幾張「椅子」？
想想以前在校園時的我，幾乎都在趕路，把課表跟工作塞滿，很少跟朋友在校園裡，某個戶外的角落有個閒聊，頂多記得光復校區外文系前面有張桌椅。
今年的上半年，沒有做復盤＆Notion 訓練營，也是一種在刻意設計「生活中的椅子」。不做這些事，不產出任何東西，無論學員社群、案例還是營收，但這些選擇讓其他東西有機會發生。
這週除了台大講課，還有一件大事：柚智夫妻的 YouTube 頻道突破 10 萬訂閱了！ 🎉
很感謝當時在 Discord 頻道裡的會員們，跟我們一起見證了這個時刻。
如果你有任何想問、好奇的問題，歡迎直接回信這封電子報，或在文章底下留言。
我們會把問題收集起來，之後找個機會來拍一支 10 萬訂閱的 Q&A 問答影片。
另外這週也做了很多「系統基礎建設」的事情：Ghost 部落格搬到專用主機（6.2GB 搬家一夜完成，連結上 Zeabur 專用主機搬家的文章）、1275 張圖片一晚補完 alt text 讓 SEO 健康分數從 57 拉到 80+、Claude Code Resources 網站 cc.lifehacker.tw 上線、雷蒙語音克隆工具上線。
※ 雷小蒙的工作匯報第 6 期也更新了：
🤝🏼 本期推薦：24 小時上手 Claude Code（迷你課）
從年初開始陸續有人問我：「雷蒙，你那套用 Claude Code 打造個人 AI 分身的流程，有沒有課？」
我一直在想怎麼把它做得好。
這週，「24 小時上手 Claude Code」迷你課正式上線了。
📍 這堂課的定位—— 不是全套訓練營，是一個「精華升級組合包」，讓你「直接餵給你的 AI 讓它幫你快速啟動」。
打個比方來說：我讓我的雷小蒙，把它目前身上的武功都整理成「經驗書」，快速老手帶新手幫你的 AI Agent 上手。這堂課比較特別，你不用自己慢慢讀文件（你好學也是可以）、直接把這堂課的內容丟給它，AI 就會來問你、引導你要幫你安裝＆設定什麼，怎麼避開我過去兩個多月，300 多小時踩過的坑。
這迷你課特別適合：非工程師背景、但快速上 AI Agent 的超級個體、知識工作者、教學者、創作者。如果你看完這週這支 70 分鐘的免費教學影片覺得「有意思，但想更深入」，這堂課就是下一步。
📍 本週＆即將的重要活動和消息？
- Claude Code 70 分鐘教學影片上線：57 個新手須知的知識點，分上下兩集免費發佈在 YouTube → 搜尋「雷蒙三十 Claude Code」
- 4/17 超級個體策略課：安吉 Angie x 雷蒙，聊自費出版與創作者的價值定位，報名連結
這週，我的輸入和閱讀？
—文章和學習筆記—
- 台大三小時講座完整記錄：「我是新來的教學助理」開場設計、備課地獄 + 行政地獄兩個情境 demo
- 核心觀點：AI Agent 的價值在於把你從「不該做的事」裡釋放出來
- 老師、主管、創作者、顧問，任何被行政淹沒的角色都值得讀
- 這三個不是遞進取代關係：Notion 管協作、n8n 跑固定流程、AI Agent 處理需要腦袋的事
- 一句總結：n8n 跟 Notion 是神兵利器，AI Agent 拿上手後力量 +100
- Cowork 現在會 Skill、Memory、Subagent、Computer Use，幾乎是 Claude Code 的「無程式碼版」
- NotebookLM 幫你想，Cowork 幫你做
- 文末有 3 個 Cowork 一週免費試用邀請碼（先到先得）
- 三種方式（桌面 App / 終端機 CLI / Antigravity）底層一樣，差在互動方式
- 新手選桌面版最快；追求多工、自動化、可遷移性，選終端機
- 原創、產量、品質只能三取二。AI 沒打破三角，只是讓搬運成本歸零
- 唯一的問題：你有沒有對自己誠實？
—數位工具和 AI 應用—
- 比較四家語音服務後選 MiniMax，每月不到一美元
- 踩坑：繁體中文會變香港口音，解法是 opencc 轉簡體再送
- GitHub Actions 每天自動比對上游版本，不一致就開 Issue 提醒翻譯更新
- AI Agent 幫你守住那些容易被遺忘的小事
—過往的這一天，好內容回顧—
- ChatGPT 4o 圖片生成應用教學：LINE 貼圖、手繪菜單、空間裝潢、商品海報（2025-04-11）
- Readwise Reader 更新：中文 AI 摘要、自訂 Ghostreader prompts（2024-04-08）
🔍 雷蒙三十會員限定內容＆學員見證：
- Claude Code 70 分鐘教學影片發佈幕後：從拍 4 個多小時到剪 5 小時重調章節順序，柚子回饋後又補錄——「好東西值得讓更多人加入」
- 居然要 YouTube 十萬訂閱了？：柚智夫妻 YouTube 頻道倒數，有想看的 Q&A 主題歡迎留言
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