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黑客玩具 004|終於讓老婆丟掉她的 Apple 滑鼠!羅技人體工學鍵盤和滑鼠開箱,遠離滑鼠手!MX Vertical、MX Master 3、Ergo K860

羅技鍵盤滑鼠 MX Vertical、MX Master 3、Ergo K860 人體工學開箱
身為一名生活黑客、科技產品和各類工具的早期玩家,也是個很享受開包裹的人——我紓壓的方法。很多朋友常常會好奇我「又買了什麼」。所以我決定開始「黑客玩具」的系列短文,希望透過「黑客玩具」向你介紹我最近在用的新奇產品,和你分享這新玩具給我的工作和生活帶來了什麼改善?希望也能讓你享受科技的樂趣,升級生活品質!💫

😨 你的手生病了嗎?長期使用鍵盤滑鼠的傷害?

今天這篇不只是黑客玩具的認真推坑文,也是篇提醒你健康與工作姿勢的警示文

讓我們先來做個測試(下方有動圖):

請把你用滑鼠的慣用手伸出來,把大拇指放在掌心裡,
用其他四隻手指用力握住拇指成拳頭狀,然後緩緩向下最大程度彎曲手腕,堅持 5 秒。
如果你的手腕處產生劇痛,很遺憾地告訴你,你的手生病了。
不信?請你換成非慣用手試試,如果只有一隻手會痛,那你應該相信了。

無論你是會痛、不會痛,只要你是長時間使用電腦的人,我都想請你好好看過這一篇真實經驗分享。

※ 這種測試方法稱為芬克斯試驗(Finkelstein),又稱握拳尺偏試驗 [1]。一般來說是由醫師一邊捏按你的手腕幫你做測試,測試狄奎凡氏症 [2],所以自行測試時請小心不要用力過猛,以免造成劇痛。

芬克斯試驗(Finkelstein)
芬克斯試驗(Finkelstein)示範

🧑🏻‍💻 我是個電腦工作者,從大學一年級開始幾乎每天使用十個小時的電腦,除了透過網路學習還有遠距工作,我的生活完全離不開電腦,所以一天打字超過五萬字是基本,加上因為常常要製作簡報投影片,所以需要精準地使用滑鼠操作

一兩年後,我有陣子手只要握拳就會疼痛。因為我沒有注意到,用了錯誤的滑鼠,會加劇手腕的傷害,造成現代人的文明病「滑鼠手」。

※ 滑鼠手學名「腕隧道症候群」,它是由於長期使用滑鼠導致腕管內韌帶增生,甚至骨質增生,造成腕管的有效容積減少,使得腕管裡面神經或者血管的壓迫。用人話來說就是,我們使用滑鼠時因為會去旋轉手腕然後壓著桌面,導致手腕裡的結構被改變,時間一長就會出現酸、痛、麻……等症狀。

🖱 我會有如此狀況的主因是在我大學剛買 MacBook 時,因為太愛它的觸控操作,所以也買入了 Apple 的 Magic Mouse(巧控滑鼠),當時覺得水平滑動跟設計美感無滑鼠能敵,所以沒注意到它其實是一塊長得美麗的惡魔 😈。除了使用時手腕要完全翻轉 90 度,整個手掌又沒有支撐,只好拱起來撐著,使用滑鼠時根本是讓整個手掌都在施力,用不上幾小時就會手酸痛又僵硬:

🍎 看到這可能會有果粉會說:

「一般滑鼠的滾輪只能垂直滑動,Apple 巧控滑鼠能做到水平移動與多點觸控,這才是我的生產力關鍵阿!」

不不不,我曾經也這樣固執地認為,但我會藉由這篇文章會告訴你,我是怎麼找更高效又更健康的替代方案的


主角出場:羅技 MX Vertical + MX Master 3

我是個誠實的人,先講明說我這次是收到羅技(Logitech)的合作,但羅技沒有審稿機制,我這次也沒跟他們抽分潤,只是替蒙友和讀者們爭取福利拿到專屬折扣碼,而且我也真的是他們的老客戶 [3],中間那支 MX Master 2S 是我自己一年前買的,剛好能來分享與 MX Master 3 的比較差異。因此,這篇所分享的一切都是個人真實經驗,歡迎交流。

一如我的開箱風格,我會根據實際問題去分享我對這三款羅技人體工學滑鼠的真實體驗,但不會一個個做最平凡的產品開箱(規格的詳細介紹請看官網,人家寫的多詳細 🤨),而是和你分享我的鍵盤滑鼠組合拳

  1. 我是怎麼用 Ergo K860 鍵盤搭配 MX Master 2S 和 MX Vertical 來高效且健康的工作的?
  2. MX Master 2S 跟 MX Master 3 的比較與差異
  3. Ergo K860 人體工學鍵盤好用嗎?會不會有適應問題打字速度快嗎?

在進入人體工學滑鼠的組合拳與功能細節之前,先讓我把前面提到的一個重要的需求(問題)給解決:

怎麼取代 Apple Magic Mouse 與 Mac 的相容和觸控操作?

前面講到我一開始會離不開 Apple 滑鼠是因為蘋果的觸控操作實在太方便,除了能快速上\下一頁,還可以左右滑動,甚至可以快速切換桌面,這都是一般只有滾輪的滑鼠做不到的。

不過當我發現羅技的鍵盤和滑鼠組合(下圖是 Ergo K860 鍵盤 + MX Vertical 滑鼠),可以透過 Logi Options 這個應用透過「自訂快捷鍵」更輕鬆的做到這些需求:

Logitech 鍵盤滑鼠快捷鍵 快速操作 macOS
切換桌面、Lauchpad、Mission Control 都能輕易做到

我目前的快捷鍵組合如下圖,你可以拿去參考,熟悉後保證讓你工作高效,還能輕鬆舒服:

Logi Options 快捷鍵設定
Logi Options 自訂快捷建設定(Ergo K860 鍵盤 + MX Vertical 滑鼠)

透過自訂快捷鍵,我可以用點擊而非滑動的方式切換桌面、上/下頁,或者打開任務管理(Mission Control)與 Launchpad(App 庫),而且 MX Master 2S & MX Master 3 還擁有側邊滾輪(拇指輪),讓水平滾動、網頁左右瀏覽也能輕易實現。

⚠️ 如果你還是喜歡直接動手的觸控,我會建議你直接買一塊蘋果的觸控板(巧控板),更大更舒服,而不是讓把觸控功能擠在小小的扁平滑鼠上,然後犧牲自己手的健康。

🙆🏻‍♂️ 老慣例,進入本次羅技人體工學滑鼠&鍵盤的產品使用心得前,先看這支 1 分鐘生活版快速開箱影片吧!


⚡️ 羅技人體工學鍵鼠系列組(Ergo 系列)

不得不先說說羅技的 Ergo 系列,的確是讓重度的電腦工作者只要用過就回不去。Ergo 應該是取自 Ergonomic(人因工程學,也稱人體工學)[3],下面是羅技官方的 Ergo K860 鍵盤的展示影片,也是我目前用的鍵盤:

😲:「哇,為什麼要這樣斜斜的打鍵盤阿?」
🧑🏻‍💻:「因為你正正的打,手腕會特別去硬凹,那種姿勢正在傷害你的手。」

Ergo K860 人體工學鍵盤開箱體驗

人體工學與一般鍵盤姿勢比較 2 scaled
左圖為 Ergo K860 人體工學鍵盤

除了鍵盤的佈局根據人手最自然的姿勢作了設計之外,K860 的枕式手托真的極為舒服,讓我的手腕不用在壓在硬邦邦的桌面上,而是有點為彈性的記憶泡綿上。

另外還有抬高手掌設計(一共三個角度,0°、 -4° 和 -7° 的傾斜),對於我這種時常切換站立工作的人也非常方便:

至於打字速度會不會變慢?需要多少時間適應?我自己是用一週就完全適應,回到不用眼睛看鍵盤的狀態,雖然一開始打字絕對會不習慣,尤其中間分開的 YTHG 四個鍵……錯誤率超高,但是鍵盤是長期使用的工作必需品,必須得為自己的健康著想,看長遠一點,你手真的生病了,絕對不只這幾千元

我使用 K860 鍵盤約一個月後,測出的打字速度(注音輸入),你也可以測試看看你目前的打字速度:

打字速度
打字速度測試網站(文章:民主;時間:3 分鐘)

MX Vertical 人體工學滑鼠開箱體驗

至於 MX Vertical 人體工學滑鼠,則是使用 57 度角傾斜 設計,讓我們可以用最自然手勢直接握住滑鼠移動:

上方按鍵原先是設定滑鼠速度跟靈敏度的調整,但當你調整完自己適合的速度後,就可以去 Logi Options 自訂快捷鍵,我目前是用 Launchpad,快速打開我的所有 App。


⚡️ 辦公鼠王比較 MX Master 3 vs MX Master 2S

至於 MX Master 系列則是配備「拇指輪」的高階商務滑鼠。如果你常用 Excel 或者 Notion 這種有橫向非常長的表格、資料庫時,一個水平滾輪能幫助你快速左右滑動,而不用再使勁用你的食指按著控制條去拖拉。

使用一週下來,我認為 2S 跟 3 最大的差異有 3 點:

  1. 外型:3 在外型上比 2S 更長,除了整體從原先的橢圓再拉長之外,本來的鑽石紋路也變成線條感,3 的按鍵上也比 2S 更長。至於實際握持感如何?這個我等等說。
  2. 滾輪:滾輪從原本金屬包覆橡膠的設計,升級為全金屬。這一點非常有感,因為之前用橡膠很容易卡灰塵跟髒汙。
  3. 側邊按鍵:這個也是有感升級,從滾輪的旁邊堆疊在一塊,變成放在下面分離,更輕鬆也更容易按,不用再把大拇指縮起來按了。
🙋🏻‍♀️:「我覺得 3 比較高,整個手掌的支撐度比較好耶!我不喜歡 2S。」
🤷🏻‍♂️:「那 3 給你吧,我用 2S。 」

因為 2S 確實比較圓滾滾一些,所以老婆說她握起來比較不舒適,可能比較適合手掌大的男生。

她的評比是:MX Master 3 > MX Vertical > MX Master 2S;我則是:MX Vertical > MX Master 3 > MX Master 2S,但我判斷的主因是側邊按鍵的位置優化影響,我握持起來覺得 3 跟 2S 差不多。

不過這一切都說不準,只要是人體工學類的產品,這回事幾乎都是要你自己去現場試用、實際滑滑看感受差異才真實。

至少老婆大人現在已經徹底換掉她用了超過 5 年的 Apple 滑鼠,現在終於體會到解放手腕、手掌自由的感覺了!🎉

最後來一張滑鼠握姿的比較圖(讓你再次看看 Apple 巧控滑鼠是多麼的毒 🤢):

apple 滑鼠 Logi 人體工學滑鼠 MX Master 3 Vertical 比較 1
由上到下:Apple 巧控滑鼠、MX Master 3、MX Vertical
蘋果的滑鼠真是光看圖片就彆扭、不舒服

👀 MX Vertical & MX Master 3 滑鼠其他產品特色

官網上的介紹其實挺完整的了,但如果要我特別抓幾點我自己用起來特別棒的體驗,我認為有 3 點:

1. 游標速度&精準度

MX Vertical & MX Master 3 都具備最頂級的 4000 DPI 高精準度感應器,與一般傳統滑鼠 1000 DPI 感應器相比較,減少了 4 倍的手部移動,而且透過 Logi Options 就可以調整滑鼠與滾輪速度,還記得之前 Apple Magic Mouse 我還要用終端機去改速度…。另外,羅技官方也稱連玻璃表面都沒有問題,可以正常使用滑鼠。

2. 多裝置配備&跨電腦控制

Logi 的滑鼠除了有 Unifying USB 接收器,我今天介紹的都可以用藍芽連接。雖然我今天吐嘈蘋果的滑鼠到不行,因為它真的傷身害人,但我是蘋果全家桶用戶,所以用藍芽連接非常方便,還能連接我的 iPad Pro,透過滑鼠底部的 EASY-SWITCH 功能,按一下就能切換裝置直接操控 iPad,不用身體一直換姿勢或伸手去觸控螢幕

另外還有「侵入村莊」的 Flow 功能!因為我跟我老婆的工作桌是隔壁,所以我只要把我的游標移到螢幕右邊就能滑過去操控他的電腦,椅子都不用移動也不用換成她的滑鼠就能侵入她的村莊,幫他解決一些軟體工具上的操作問題 😂。

3. USB-C 快速充電

這個必須直接點讚,因為 MX Master 2S 是 micro USB,我工作桌上根本沒有這種線,所以每次充電都超麻煩。MX Vertical & MX Master 3 都是用 USB TypeC 介面來提供快速充電功能,如果你滑鼠真的沒電了,還能邊插著充電邊使用,所以幾乎不會碰到「沒電就不能使用」的狀況。

※官方資料表示 MX Master 3 最長約有 70 天的使用時間,並且支援充電 1 分鐘使用 3 小時的快速充電能力;MX Vertical 一次充滿電可提供最長達四個月的使用電力,1 分鐘快速充電一樣是 3 小時的使用電力。


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⬇️ 下面列出一些我有在用的品項,最優惠的產品有到 55 折

羅技產品品項原價雙十一特價折扣程度
MX Master 33990299075 折
MX Vertical3290269082 折
Ergo K8603990299075 折
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❓補充資料與文獻參考

  1. 《職業性肌腱腱鞘炎認定參考指引》, 2016
  2. 《Frequency of De Quervain’s tenosynovitis and its association with SMS texting》, 2014;這篇論文指出,頻繁使用手機、鍵盤與滑鼠的人得到狄奎凡氏症(De Quervain’s disease)的發病率正相關。
  3. 目前我正在服役的羅技產品,除了今天介紹的滑鼠&Ergo K860&K780 鍵盤,還有 BRIO 4K 網路攝影機、Spotlight 簡報遙控器。
  4. Ergonomic(人因工程學):人體工學是一門重要的工程技術學科,為管理科學中工業工程專業的一個分支,是研究人和機器、環境的相互作用及其合理結合,使設計的機器和環境系統適合人的生理及心理等特點,達到在生產中提高效率、安全、健康和舒適目的的一門科學。

以上是這次【黑客玩具】的好物分享,更多好物可以到雷蒙的數字小島上查看~你也可以留言提案想看我開箱什麼產品工具,我會盡可能把優先級別排前面一些!

※ 如果有廠商想請我推薦你的產品和服務,歡迎聯繫我阿~ 👋🏼

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侯智薰 雷蒙 大頭照 800 podcast

侯智薰(雷蒙)

💻 生活黑客・一人公司實踐者
分享高效數位工作術、品質生活方法,幫助個體加速發展,讓每個人從工具中獲得力量,提升生活掌握感。
30 歲前的目標:和老婆全世界數位遊牧、打造智能科技宅。

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