📸 第 151 期（12/28-02/20）封面照片：去年初就跟柚子約好的野澤滑雪之旅＆鐮倉行，雖然後來因事縮短了大半行程，但看到這景就覺得好放鬆、好值得。
嗨，好久不見。
如果你有關注我的社群媒體，大概會知道我這陣子碰上了一些變故。
消失的這一個多月，原本想說樂觀一點看待，就當作陪伴家人和休息的一段長假——但計畫中的長假，和現實中被迫停下的生活，感受是完全不同的。
身為自僱者，不像在大公司裡的員工，請個事假，還有人能頂上。
這段時間，我在工作和家庭責任、個人信念和傳統文化之間來回拉扯，內心的矛盾與疲憊，比起身體上的勞累更難適應。
但好的過程、壞的消息，都是成長的養分，所以我想透過這篇文章，簡單記錄下這段日子的思考。
然後最重要的是，讓自己調整節奏，接下來兩週，我的目標是回歸正常工作！
所以這則電子報的格式，跟以往不太一樣，更多是隨筆紀錄自己的心情近況，也是讓自己重新回到原本的生活步調。 最後，先謝謝你還在閱讀我的電子報＆網站文章。 願我們都能在低潮之後，盡快回歸到自己享受的舞台上。
當個人主義遇上家庭責任，內心的矛盾衝突
2025 年，本來興奮地延續年會的熱度，準備盛大開局，卻碰上把一切計劃打亂的意外——在第二週復盤訓練營直播課後，收到電話消息說，父親突然失憶、認不得人，深夜 22:30 我和柚子趕緊出門送父親去急診，本以為是腦中風復發，結果是癌症末期的轉移。
雖然說，這幾年在社群媒體上，癌症彷彿已經從「罕見疾病」，變成一種現代人經常面對的課題。所以當下得知病情的我，沒有像八點檔一樣，大哭大喊地晴天霹靂，而是進入冷靜模式，研究癌症的治療規劃，該向醫師護理師詢問什麼、盤點後續的開刀、住院、看護、長照，還有費用……等一連串的繁雜事項。
這一個月裡，我取消、暫停了許多原定的工作計畫，更多時候是在調適內心的「疲憊感」。
因為「說到做到、言行一致」是我很重視的事，但這次的意外，卻讓我內心有種強烈的矛盾——價值鬆動了？
先把自己照顧好，不麻煩別人，再顧及重要他人
從 18 歲考上大學，離開台北到台南後，我選擇過著自行負擔學費生活費的目的，就是希望讓自己能擺脫家裡的紛擾和要求。
我很清楚，任何的「好處」，皆伴隨著代價和責任。
因為我厭倦了當長輩們的傳話筒和出氣包，也不想再被無止盡的「孝道綁架」。於是「靠別人不如靠自己」這個目標成了我大學時期的核心目標——只有先讓自己變得有能力，未來的路才會越走越穩、越自在。
就像雷蒙三十的品牌介紹裡，有一句話說：
我很少把「改變世界」掛在嘴上。這個目標很好、聽起來很振奮人心，但我認為只有先把微小的自己做好，才能慢慢推動大的改變。
所以，在我的價值觀中，「先把自己照顧好，不麻煩別人，再顧及重要他人」一直是很重要的原則。
正如飛機起飛前的安全須知提醒：「緊急時，先為自己戴上氧氣罩，再去協助他人。」
當個人信念碰上現實，該堅持還是妥協？
這十幾年，我堅守、貫徹這樣的信念——「每個人都應該成為自己獨立的主人」，不要被社會制度規範、資格論給限制住，但當父親被診斷出肺癌末期時，這套「個人主義」卻突然失去了作用。
內心的牽掛，卻不像理性這麼簡單能切割。
這段時間，即便我已盡全力支援相關事務，投入大量時間去研究並尋找資源，還是逃不怪一些長輩的「理所當然」——「阿你這兒子最能幹，就多幫忙一些吧！」
於是，這一個月來，我在不斷突發的變化和指派中，弄得身心俱疲，生活作息和工作計劃大亂，甚至影響到自己的家庭和諧。
但慶幸的是，我爸反而是很開明的人，只是旁邊的人有點嘴雜、過多要求。
當看著他笑笑的臉，平靜地說著自己想要怎麼過接下來的日子，就覺得以前的事就留在以前，不要往回看，現在做的都是最好的決定。
後來我漸漸學會，有些話，不要太放心上，左耳進右耳出，是最好的方法。別人只是焦慮沒地方發洩，我們點點頭輕輕帶過就好。
每次看到有些家庭，當遇到緊急意外時，全家人能相互分工支援自己能做到事、互相關愛和減少壓力……我一直很羨慕這樣的人們，但我知道，每個家庭的模式1不同，我能做的，就是讓自己不後悔。
有時候，成長不在於找到最正確的選擇，而是在於學會在矛盾中前行。這一個月，我沒有找到標準答案，但至少，我學會了面對自己的掙扎，度過了那些不完美的情緒起伏，也更明白了——我們不一定要符合外界的期待，但在做選擇時，最重要的是，自己能夠坦然面對自己。
最後，我也特別要感謝，這個月來有留言或主動提供協助的朋友，以及 Discord 上的島民蒙友，真的給了我很大的幫助和力量，也讓我深刻地被鼓舞到，要早日回歸、振作，讓自己繼續好好生活，成為這些人有需要時的一份助力。
這幾天開始去清，堆積成山的待辦任務 ——
- 企業的數位升級內訓＆Notion 顧問服務回歸
- 年終總結文
- 內容副站（Notion 電子報、學員作品投稿、會員心得）的上線
- n8n ＆ChatGPT 課程的更新
- 第九屆 Notion 訓練營的營期籌備
- Lifehacker Premium 會員計劃更新
- ……（還有一個重點產品）
另外，意外發現空白期的小收穫，就像當年去澳洲遊牧工作的感受很像，當一天的工作時間只剩下不到 4 小時後，更能判斷哪些任務，其實砍了也沒關係，又有哪些是真正重要的。
今天，終於有一整段時間能專注工作後，也發現「我愛我的工作」。
工作帶給我的刺激、挑戰和成就的感受，對我來說好重要。沒辦法工作的日子，根本行屍走肉。
📍 2024 年文章寫作回顧：70 篇長文，流量成長 100%
- 雖然還沒有時間能好好整理 2024 年的年終總結文，不過可以先把 2024 年的熱門、精華文章整理。
- 我今年寫了 70+ 篇長文（50 → 70），來訪用戶和瀏覽數都有成長 100% 以上，以我這種獨立創作的小網站來說，算合理成長，能「有耕耘有收穫」就很滿足了。
- 用這篇文章，彙總過去一年，本網站上最受讀者喜歡的免費文章、付費課程，還有整理 Top3 熱門 Notion 模版給你 🤘🏼
🔍 這個月的學員見證牆＆本週值得知道的消息：
這是精簡版沒錯，下次電子報再回歸完整版 😆
🤝🏼 如果你喜歡〈雷蒙週報〉並願意幫助我繼續分享下去
〈雷蒙週報〉是繁體中文圈 Top 的數位工具應用、科技產品的電子報品牌，提供現代人如何聰明工作、提升生活品質的方法。訂閱者超過 17,000 人，開信率 > 60%；為了讓這電子報長久經營，我可以協助你推廣好的產品、服務或活動被更多人看見，點此進一步瞭解如何跟我合作 🔗。
