📸 封面圖：在神戶的餐酒館1跟主廚合照，是一對非常可愛的姊弟共同經營，料理好吃氣氛也特別好，讓我有種當年遇上台南覺丸拉麵的感覺。整個過程我們使用 ChatGPT 點菜和聊天。
嗨！這週你過得還好嗎？我跟柚子人在日本，想快速和你分享一些我們的心情和這次日本行的小記錄，這週的電子報會更生活向一些，當然還是有本週學習和推薦的工具。
上次發信是五月份回顧，收到了 “make my day” 的回信。謝謝這位全職媽媽和我的分享，願我們都能夠找到更好的工作方法和生活方式。讓我知道繼續寫電子報，不僅僅是給自己記錄生活和學習，還能向外發揮價值的一件事。
祝福今天打開這封信的你：在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的平衡與快樂，生活得越來越自在和滿足。如果你也有什麼故事或回饋想和我分享，歡迎留言或回信給我！
這週，我做了什麼？
如同五月回顧信寫到，這兩週我在關西（大阪、京都、神戶）。第一次來日本是 6 年前的東京，但這次大阪給我的驚喜遠超過東京，我尤其喜歡神戶的氛圍感。
大阪給我的第一印象跟泰國曼谷很類似，誇張明顯的招牌，街上能看見來自各國的人們，就像整個世界就在周圍，熱鬧且活力；京都則是充滿歷史的痕跡，寧靜且莊嚴；我自己則是最喜歡神戶，港口城市，現代跟古典交織，街道路寬不太擁擠，也沒這麼多遊客，氛圍更輕鬆更自在。
整體來說，日本的現代化發展很不錯，生活非常便利，交通跟 90% 的商店都能電子支付，我這次只帶約 10000 台幣的日圓，根本用不完（主要交易都用街口支付 Paypay2 給店員掃，或者 Apple Pay）；地鐵都能用 Apple Wallet 的快速交通卡，手機靠近一秒通關，甚至地鐵、捷運的閘口都是預設開門，因為碰一下手機就過，不用再等開門，超順暢。
關西這幾天下來的感受是 ，比曼谷更為精緻，現代跟歷史文化融合的恰到好處，非常舒服，而且這邊完全用不到現金的感覺實在太棒，台灣這部分到底何時能進步 🥹。
值得一提的是，日本的招牌和標示的設計都很有細節：
另外，這一次自助旅行有了 ChatGPT 後，便利太多。記得 7 年前第一次到沖繩，因為當地人英文不通，我又完全不懂日文，無法把看到的單字打在手機裡去翻譯，整趟旅行起來無法對話、餐廳都看不懂，體驗並不太好。
7 年後的現在，我一樣不懂日文，只會一些動漫用語，不過當我看到什麼不懂就拍給 GPT，語音直接問，它馬上替我解說景點、菜單、商品的介紹和使用資訊！ 旅行體驗大大提高，我愛關西＆ChatGPT 🥰
改天有空再好好寫個日本行的心得和記錄好了，如果有人想看的話？所以先列兩個已簡單整理的資源給大家，讓我們快速進入本週的學習和好內容清單：
🤝🏼 本期贊助：學習英文口說的新方式，Speak APP
雖然說 ChatGPT 和 AI 工具越來越方便好用，但會基本的外語還是很重要的。才不會連最基本的點菜、問路、禮貌性文化都還要靠機器應用。所以藉由 AI 技術優化的語言學習應用，是能讓我們更自在的練習外語，這邊推薦一款應用給你參考：
Speak 是一款讓你能自在練習英文口說的 App！透過 Speak AI 的情境對談功能，用戶可以選擇任意主題，並與 AI 進行來回對談。AI 會根據你的錯誤提供個人化的回饋建議，幫助你不斷進步。
除了 AI 英文口說外，Speak 也提供了系統化的學習旅程，幫助用戶從輸入到輸出全面提升口說能力。包括：
- 主題式預錄影音課程：由專業團隊規劃，讓用戶在對話前學習必要的慣用語或單字。
- 慣用語強化訓練：課程會針對慣用語進行反覆錄音及填空練習，加深學習者的印象。
- AI 自由對話：在熟悉主題慣用語和句型後，用戶可以與 AI 進行自由對話，實際應用所學。
- 個性化回饋：完成課程後，AI 會建議更適合的用詞並解釋原因，提供主要概念複習，涵蓋句型、文法、單字及發音等。
這週，我的輸入和閱讀？
大部分輸入會在 Telegram 頻道裡自動同步，精選一部分在這裡整理，方便你發現有共鳴的內容。
—文章—
📕 Notion 簡體中文手冊
Notion 簡中社群自行製作精心翻譯了官方的英文文檔，這份很完整，也修正了許多官方文檔的過時資訊，特別欣賞簡中社群有持續經營，氛圍融洽。幾年前我也有發起過繁體中文的手冊編譯，所以知道這件事多麼辛苦。
💬 黃仁勳演講的重點：「喜歡看到別人成功」
看到一則大眾向的演講重點總結，我也延續寫了自己的小筆記——當選擇幫助他人時，也選擇了承擔這個行動的結果。要從這些選擇中找到自己的價值和意義，而不是僅僅追求回報。
🗣️ 以演講和英語教學的角度看 Jensen 的演講
好的科技人演講，是值得學習的。因為如何將抽象複雜的概念何事物，轉成大家會有的共鳴故事，這是關鍵的通用技能。
—工具和網頁應用—
🧠 flowith：這才是最適合搜尋、研究用的 AI 體驗
把 AI 對話的「縱向記錄」轉為「白板畫布」形式，而且支援 GPT-4o 和 3.5，更適合用來思考、搜尋的應用。畢竟人的對話和思考本來就不是線性的，是在多個因素和前提條件下，不斷衍生出來的，只有寫作才適合用線性的方式去表達（為了讓讀者理解）。另外還有「社區」可以看到許多用戶的玩法，這個功能我也是很欣賞的！等我玩一陣子再來看看值不值得好好分享～
🖼 Pixzip: 開源、多平台的本地圖片壓縮工具
多平台的輕量級圖片壓縮工具。開源免費、介面簡單直觀，多種圖片格式輸入，Windows 和 macOS 皆可。
—影片—
💬 有些人，第一次看覺得問號，第二次看有印象，但三次看喜歡上
在各個面向，作最真的自己。能懂彼此的知音還是會有的，很可能前兩次都沒中，只是還沒出現那個第三次。我們不是固定的存在，而是在每一個選擇中塑造自己。不要只給別人一次機會，你在觀看他人的過程中，也在重新定義自己。
回顧・這一週思考和啟發
「怎麼毀掉一個人的興趣？」
如何讓保持一個興趣？你可能想到「胡蘿蔔與棒子」（獎勵與懲罰），那把問題反過來看：「如何毀掉一個人的興趣？」用故事分享，獎勵的惡果和過度辯證理論（Overjustification Effect），以及如何刻意保養自己的內在動機，不被外在動機給綁架。
「金錢的獎勵，對於短期的效果是非常好的。 」
「但除非源源不斷地提供，如果之後一部分中止或抽掉的時候，反而對破壞了原本的預期。」
……（前往全文＆分享這段話）
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- 在日本吃飯，80% 的餐廳都是開放式廚房，我猜可能一方面是空間太貴，為了節省空間做開放式廚房；一方面能讓客人看到廚師的技藝也是種享受，也讓客人更放心整個製作過程，我自己非常喜歡這種坐在吧台前看著別人料理的過程。這家店我也特別留了 Google 評價 ↩︎
- 用街口支付能直接在日本幾乎 90% 的商店以 Paypay 付款，除了使用體驗順滑反應快，還有高額回饋，真希望街口能越做越好。點此註冊使用註冊碼「
JKO3Y4CGR」，獲得 50 元街口幣，開始享受目前大灑幣的街口支付哈。 ↩︎
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