👋🏼 嗨嗨！上週六迎來人生第一次確診，接著就是前所未有的地獄體驗。雖然沒有劇烈的喉嚨痛，但頭暈目眩無法思考，只能躺在床上什麼都做不了。時間就這樣被偷走了 5 天，像是被按下暫停鍵，所有日程上的安排直接被推遲一個禮拜，安排好的端午連假行程＆團隊的慶功宴也直接泡湯。
雖然整體看起來糟透了，加上這一週一打開社群媒體也是糟透了的心情，所以我打算把端午節連假用來調整一下步調：
- 每天早上打開 RSS 閱讀器吸收有趣的新知，順便優化一下 Readwise Reader 工作流。
- 安排個大掃除＆重建家裡的食譜系統，讓吃什麼、有什麼不再煩惱，吃得簡單就好，讓料理這件事成為動態休息。
- 傳說對決單排上 S 真的運氣成分佔比太大，一直紫色 MVP 老天爺根本捉弄我；把遊戲時間還給原神，回去跑人物劇情還比較享受。
- 重新研究瀏覽器的分工，評估要不要把 Arc 取代 Safari。
- 希望七月底能順利重啟 Podcast，讓《現代人的數字生活圖鑑》更立體，也定期讓自己走出去面對面和人聊聊天
- 把雷蒙週報的撰寫流程穩定下來，讓每一天的閱讀→輸出，用最小摩擦的方式順利推進。
- 時間在前進，人也會改變，唯一不變的是，我們要相信當下的自己，真誠待人，專注做對自己和他人有價值的事，至於消耗能量的邀約盡力拒絕。
〈雷蒙週報〉的格式還在滾動式調整，目前覺得不要用「類別數量」限制了自己的產出和閱讀，如果這週就真的沒啥收穫，或者忙到沒靈感，那就換別的類別，增加一些隨機性也不錯？ 🤔
如果你有任何建議，或者有想法、問題想交流，都歡迎下方留言或者回信給我。
最後，也祝福你端午連假愉快，我們下期再見！ 👋🏼
本週的思考和啟發
「金句不是答案，而是提供視角、引發思考。」
當我們陷入一個問題裡，或者做某個重要決定的時候，想到一句曾聽過的金句，作為我們選擇的「提醒」，讓我們別忽略了某個重要的點，這是「提供視角」。
如果你厭惡某個廣為流傳的金句，你因為看不下去覺得這根本胡扯，然後根據自身經驗給出了一個完全不同的解釋或結論，這是「引發思考」。
前者幫助自己向前解決問題，後者幫助自己向內認識自己。
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我用 PopClip 把空白換行轉換器變簡單了！ 🔗
🤖 我是如何用 ChatGPT 打造出一鍵空白換行的產生文字轉換器？透過 PopClip 的應用，以及讓 ChatGPT 幫我寫 Extension Snippet 的全過程記錄。
💡 如果你不常在社群媒體上發文，或者對於換行沒這麼要求，PopClip 這工具也能幫助你「一鍵文法修正」（更便宜的 Grammarly）、將選取的文字添加到日曆建立行程、使用滑鼠選取文字後，直接做到複製或貼上……等。
Great Tools
Fillout：免費好看的表單工具，還能整合 Notion、Airtable 資料庫 🔗
😎 這款表單工具，用過之後就不想再用 Google 表單了。因為當我目前主要工作區域都在 Notion 上，或者資料庫都建置在 Airtable 裡的時候，Fillout 可以撈 Notion 或 Airtable 資料庫中的既有欄位作為表單題目，整合上超直覺，省下額外設定第三方自動化工具的瑣碎時間！
🎨 而且設計上也比 Google 表單更彈性，甚至能直接 embed 在 Notion 頁面裡，讓未來做課程講座時，可以直接讓同學不用跳轉到其他分頁，直接在 Notion 中完成填寫問卷表單，超級直覺（圖二），還能整合 Calendly 行事曆，可以說是我目前遇過最聰明、最現代的表單工具了，推薦給你。（這邊有一篇蠻完整的中文教學文章 🔗）
Cool Things
📝 如何透過 AI (ChatGPT & Whisper) 自動生成會議紀錄及摘要？ 🔗
- 我寫過一則【未來 10 年的核心競爭力：調動工具的能力】，裡面講到 AI 工具的應用只是起點，怎麼串接不同工具做到自動化（API & Automation）這才是差異的關鍵點。
- 這一篇教學文很好的示範了何謂 AI 工具整合既有工作流和其他軟體（Dropbox＆Gmail）來做到把會議影片的人聲辨識，然後匯出記錄和重點摘要。
- 雖然我曾經也想過是不是可以用這套方式，再提高我們團隊的會議效能？但後來發現我們團隊是遠距協作，已經有一套清楚的會議框架，而且在會議進行時，除了溝通者之外，其他人都會直接在文檔協作、補充和記錄下溝通重點以及會後分工，所以在會議結束的那一刻，我們的重點摘要、會後分工都已經完成，不會需要 AI 再製作一份給我們（而且八成還要在人工微調）。
- 不過如果你的會議，大部分都是屬於「當人沒人協助記錄，或者沒有線上文檔的習慣」，用這一套工作流應該會有不錯的改變。
我很推薦 NoCode 工作術這個團隊所持續分享的內容，教學清楚而且設計好看！支持好的內容持續被看見，我之後有空也會多來分享我自己的自動化工作流 👍🏼
🍱 Bento Grids：Bento 風格的產品宣傳圖合集 🔗
- 2020 年在 Apple 發表會上出現的產品總結 PPT 的 Grid 風格，原來在英文上叫做「便當」（Bento），我自己也很愛這種設計風格！這個網站收集了用 Bento 的設計參考大全。甚至有一個類似 Portaly 傳送門的個人主頁快捷服務，就直接叫做 Bento。
🔏 本週會員限定內容＆專屬社群的活動：
- 會員限定文：〈一人公司的商業思維：讓免費的更免費，讓付費的更付費〉
- 會員限定文：〈共同目標決定兩人關係長久，但目標不只是職涯和物質選擇〉
- 0611 智能宅的會員小聚
- 食品科學與研發職業談＆海外遊牧工作的愛情奇遇記？
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