#166 – 跌入水的人哪有身上不濕的，只是晾乾需要點時間而已 ®️雷蒙週報

📸 第 166 期（9/27-10/29）封面照片：這週飛到清邁，換個空氣和心情。

嗨，你最近好嗎？這期電子報，比預期晚了一些。

隔了一個月沒寫電子報，第一時刻覺得壓力挺大，挺自責的。

明明想要好好自律，定期用文字跟讀者說說話，也讓自己保持學習的節奏。但即使很努力了，還是避不開人生突然的重擊 —— 前腳才要從家人離世的心情和緩地走出，背後馬上被邪惡之人桶了一刀。同時也見識到，原來普通人，真的很難與懂法律規則的惡人抗衡的現實。

慶幸的是，在我一步步被深淵侵襲的時刻裡，有許多島民會員、讀者學員，給了我很多溫暖的留言跟關心。還有柚子在身旁的陪伴和共同應對，讓我們還是能把眼淚擦一擦，看清生活的真相，依然熱愛生活。

讓也我想到一個，以前聽過的故事：

美國心理學家 William James 有一段時間陷入嚴重的憂鬱，他當時深受唯物論影響，覺得人生沒有意義。某天，他讀到哲學家 Charles Peirce 的一句話：「先假設生命有意義這件事，然後去行動看看。」於是他決定給自己一年時間，假設這世界仍有善意與價值，哪怕只是一點點。後來，他奇蹟般地走出了黑暗，發展被稱為「實用主義」的哲學思想，也成為心理學之父。

非常謝謝，默默給我力量的讀者。

我回來了，還沒被生活和惡意打敗。

我們或許都在不同的深水區裡掙扎，
而一句話、一個關心、一個留言，就能成為彼此的浮木。

生活還是得繼續向前，我們也會活得越來越清醒的。

📍 本月＆即將的重要活動和消息？

• 這兩天打算在社群媒體上做個小實驗：既然超級個體的課程平台，目前沒辦法顯示學員評價，那就自己幹一個簡易版。（雖然前陣子也有用先刻了一個內容頁，但是純網頁傳出去的可能性太低了）到時候會發在學員的 Discord 社群。等等，還沒追蹤我的 Threads 的朋友，記得先追蹤起來 🤣。
• 上週的羅技團購曬單抽獎活動，得獎者：皇總兼、張芸如、Chiu Yu Ru；歡迎到 lifehacker.tw 我們的課程平台上，任選一堂課程（包含超級個體工作術），或品牌紀念品一件，請回信給我你要選擇的獎品唷！
• 《超級個體工作術》課程上線後，居然有 4 間出版社來敲門，聊聊實體書的可能性。年底前要決定出版社，如果你有什麼建議給我，歡迎看看這篇，或者回信給我，我會非常感謝 🙏🏼

這週，我的輸入和閱讀？

—文章和學習筆記—

💬 也許，我們早已在沉默裡和解。

陪伴我爸的最後一段時間裡，我在來回的通勤路上，陸續寫下了一些心情紀錄。這陣子也是我寫最多話，關於我爸的時期。或許這些紀錄片段，我會再整理成一篇文章，讓老爸的身影，永遠紀錄在我的心中。謝謝有他陪伴著我的童年，帶著我成長到高中時期。（我爸最後留給我們的一段話）

📖 你的每個預測其實都是一種負債

「每個刻意節制的行動都是一種投資。重要的事情需要時間，這正是為什麼這條路上很少人的原因。」、「不要聰明過頭，不要貪得無厭。選擇重要的事情，把它做好，讓演進超越預測。」

📹 同一首歌，演出了兩種人生觀

一場很適合深夜的表演。 一首歌唱出兩種不同人生觀。看著大張偉跟薛之謙站在同一個舞台， 像兩種人生哲學在對話。

—數位工具和 AI 應用—

🚀 最強 AI 字幕工作流・完整公開

看到的人都賺到；準確度 99%，這才是 AI 字幕生成的完全體。​整段流程，學會只要 5～10 分鐘。每支影片省下 3 小時，還能輕鬆做到雙語字幕。

🤖 取代 Spotlight、Alfred，10 個你要會的 Raycast 實用技巧

Raycast 是一款以「鍵盤優先」打造的效率工具，相較於 Alfred，它速度更快、擴充性更強，且免費版就內建強大的剪貼簿歷史（Clipboard History）和常用詞語（Snippets）功能。

🎨 Affinity iPad 版限時免費

Adobe 系列的最知名替代工具 Affinity，似乎在 10/30 就會關閉這次的永久免費方案，如果會用到的朋友，記得去領取，跟貴鬆鬆的 Adobe 說再見（iPad 應該可以取代一些基本編輯？）

🌐 ChatGPT 瀏覽器 Atlas 正式推出

Atlas 目前使用數天，陸續整理我的使用經驗中。我是覺得比 Dia 好用，因為無痛整合自己原先的 ChatGPT，讓很多 Prompt 都不用重寫；還能直接叫他針對我最近的瀏覽紀錄，寫一小則今日回顧，這點對我來說幫助挺大。對我來說更像是把 ChatGPT 的瀏覽器功能還回來，而不是瀏覽器中套了一個 AI 功能。