#172 – 超級個體小聚 / 創作者的兩難 / Clawdbot 風險 ®️雷蒙週報

📸 第 172 期（2026-01-19 ~ 2026-01-27）封面照片：超級個體小聚現場

上週六，我們辦了《超級個體工作術》的第一場學員小聚。

二十幾個人，在現實世界裡坐下來好好聊天。

有人剛加入一人公司成為二把手，有人在準備轉職，有人在嘗試副業，有人正準備離職、為生活留更多彈性。大家聊三個月前立下的學習目標，現在卡住的煩惱，還有 2026 年最想達成的目標。

設計專業的 Lupin 說：「在自學的閉環裡待久了，很容易忘記世界有多大。這些碰撞，會為思考帶來新的養分。」他還引用了電影《青春未知數》裡的一句話：「好的畫作跟一流畫作的差別，通常在於五個筆觸，而那也是畫作中最大膽的五筆。」——有可能加了那五筆，整幅畫全毀；但如果不畫，就不會知道自己能到哪個程度。

法律專業的 Jason 在小聚後分享了一個有趣的框架：「我的工作 x 你的工作 = 戰友。這世界還是個打群架的世界，我們自己的戰鬥力，加上合適的超級個體夥伴作為我們的指數，可以讓我們放大。」

影像專業的梅子則分享，她給自己 2026 年訂下了一個抽象的方向：找到自己的熱愛。她說：「好好生活是，無論是否開始行動，持續有自己想追求的熱愛。無論是否有好好做到，有念想就會有繼續下去的動力。」

我一邊聽，一邊想：這就是我想做的事吧。

不是開一堂課就結束，更是讓一群走在同一條罕見路上的少數派，能定期坐下來，互相推一把。

辦這場聚會時，有種回到 6 年前剛做《雷蒙三十》Podcast，當時的聚會還叫做「個體小聚」 —— 才發現我們默默耕耘了「超級個體」這概念，已經 6 年了。

不一樣的是，我們現在有了一些些累積，也有了一些些包袱要卸下。
一樣的是，前方未知，只憑著自己的些許的想像力就開始走上，會是一段奇妙的旅程吧。

所以聚會結束後，看到會員腰果在心得上寫著：

「超」這個字就是「走」向你的「召」喚。 有如雷蒙的內容被看見，收到新的機會的召喚， 也逐漸累積成為他一人公司的旅程。聰明工作就是讓自己「走」出去，當船長指揮船前進；好好生活就是那意外的「召」喚，看見底下海浪也在承載著我們。

期待下個五年，能幫助更多人，走向「超越評價」的職業和生活，不再被名片上的 title、銀行裡的數字、LinkedIn 上的履歷給綁住，重新定義自己的工作，找出自由之路。

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聚會結束後，有會員私下跟我說：

「你們應該多照顧自己，大家看得出來你們太累了。要記得好好生活。」

先感謝這位會員對我們的關心，有這些學員默默在身邊關注我們，真的很開心。

不過，這句話也讓我想了很久。

去年對我們來說，是最崩潰的一年，也同時是最多新體驗的一年。雖然家人生病、團隊重整、好幾件事擠在一起。但我們也去了很多新的國家，看了很多沒看過的風景，做了很多以前沒做過的事。

那些旅行，本來有計劃拍飯店開箱、旅行 Vlog，但後來我們決定，就先讓它只是旅行。把那幾趟定調成一種 Escape。手機收起來，眼睛看風景。

可是，我們的職業是「創作者」。

於是就有了宿命般的兩難：

• 不發文，別人覺得你消失了、你不好。
• 發了文，又怕變成「為了證明自己在生活」而發。

後來在回家的路上，我漸漸想通了，什麼是「好好生活」？

我現在的答案是：

只要在每個當下，不後悔做你認為對的選擇；
能主動意識到，你自己是怎麼過的。

至於發文？想發就發，想放空就放空；不需要向任何人證明什麼。

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同一週，我和瓦基在淡水一起講了場企業內訓（心得記錄在週報後半段）

講完課後一起吃飯。他給了我一個很受用的提點：「社群應該定位成社團。」

這句話讓我鬆了一口氣。

以前我總覺得經營社群要一直「給東西」——給資源、給內容、給價值。但如果切換成「社團定位」呢？大家是因為聚在這場域，能認識到相似價值觀的不同人，一起分享不同的生活體驗、做些自己一個人不會做的事，展開新的機會。

不用一直給資源，是一起創造體驗與故事。

像是聚會交流吃吃飯、一起做公益活動、幫助彼此達成目標，做一些「因為社群才有的人生新軌跡」。

所以，未來的學員小聚，我想朝這個方向走。不要都是來上課（也弄得我事前準備壓力山大），轉向來聊天、解惑煩惱、交換故事和技能，來互相推一把。

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🤝🏼 本期推薦：美式躲避球協會＆團隊建立活動公司

去年年底，我們社群辦了一場「黑客運動會」—— 三十幾位島民聚在南港體育館，一起打美式躲避球。

那是我們第一次嘗試「運動型」的社群活動。老實說，一開始有點擔心：大家平常都坐在電腦前工作，突然要跑跳流汗，會不會很尷尬？

結果完全超出預期。

活動結束後，大家痠痛了三天，但 Discord 上的討論熱度也延續了三天。有人說「原來我還能跑」，有人說「第一次覺得被球砸很開心」，還有人直接愛上美式躲避球，開始找地方練習。

這場活動能這麼成功，要感謝負責人 Eddy（李承安）。

Eddy 是中華民國美式躲避球協會的理事長，同時也是現役國家代表隊球員。但讓我印象深刻的，不只是他的運動成就，而是他對「團隊」這件事的理解。

他說：「美式躲避球沒有英雄主義。」

這句話很像我們在講的「超級個體」，你以為是靠單打獨鬥，但是要玩得長久，你要懂得去每個人（合作夥伴、數位工具）去發揮自己的角色價值，互相補位。

認識之後才發現，他創辦的兩間公司（樂趣灣、激勵運動）已經執行超過 100 場企業團隊建立活動，服務過 Nike、Uber、Lululemon 等客戶，而且他們團隊內部也用 Notion 管理知識和任務——年輕、有活力、又懂得聰明工作。

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📍 本週＆即將的重要活動和消息？

• 超級個體工作術，第三場「加餐直播」（免費回饋場，點此報名）：2026/1/31（六）15:00–17:00；邀請到導演藍諾，聊聊「一人公司的身分轉型，怎麼解散了 10 人的公司？」
• 這週我會找一天去圖書館逛逛，主要是去看一下有沒有適合這堂「超級個體工作術」的出版參考，或是適合將我們的故事寫出來的書籍參考。因為這個月底，要把大綱訂出來；如果你有推薦的書，可以留言、回信給我，或是到我們的會員社群 Discord 發訊息 Tag 我一起討論 🙌🏼

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這週，我的輸入和閱讀？

—文章和學習筆記—

🎯 AI 時代的手藝人心態

這週在淡水講課時，有位學員問了一個很好的問題：「當 AI 越來越強，我以前很喜歡做簡報、做企劃，都能被一分鐘產出，那我的樂趣是不是就消失了？」

瓦基用鑽木取火比喻：有更好的替代方案，原有技能的重要性自然降低了。

我補充說：工具讓交付變快，但不代表你不能慢慢雕琢自己喜歡的事。現在做衣服的都是機器，但還是有人做手工西裝。有人靠它賺錢，那是他的專業；有人純粹因為喜歡，那是他的熱愛。

工具負責快，你負責慢。用省下的時間，去充實生活。

⚡ n8n 自動化：訂閱會員流程全自動

自從 AI 可以幫忙寫 n8n 自動化，真的好爽！我用了一個多小時，差不多把未來訂閱會員付款後的所有自動化流程都串接好了。以前這類工作通常需要專門的員工盯著、管理訂單、手動更新會員資料；現在這一切都已全面自動化。

這個時代，一個人同時擔任多種角色，可能會變成一種常態。你不一定要每件事都會，但至少你願意去嘗試跟 AI 協作、去學習，會是非常有趣的體驗。

—數位工具和 AI 應用—

🔧 我打造了一個換行工具：社群排版神器

如果你常在 Threads、Facebook、Instagram、LinkedIn 發文，覺得「為什麼別人的排版這麼好看，我的都擠成一塊」？我做了一個換行工具，還能即時預覽，也整合了中英文數字的半形空白優化。

🎬 Gitlogue：Git 歷史終端動畫

把 Git commit 提交歷史，自動轉化為動畫的命令列工具，像螢幕保護程式一樣重播你寫 code 的過程。安裝：brew install gitlogue

🦞 Clawdbot：最接近「個人 AI 助理」的產品？

最近很多人在討論 Clawdbot，有人說「n8n 已死」、「Claude Code 已死」——會這樣說的，往往是兩者都沒碰的流量標題黨。

先說結論：Clawdbot 是我目前覺得最接近「個人 AI 助理」的產品。因為它不只是回答問題，更能直接幫你做事——整理 Gmail、查機票、幫你刷卡訂票。

它強在「持久記憶 + 設定簡單」，但這「設定簡單」是因為權限全開這雙面刃帶來的。如果你每天被行政瑣事榨乾，這類工具的誘惑會非常大；但如果你比較保守、要求安全感，那還是慢慢搭建工作流吧。

我的建議是：讓子彈飛一會，過年後幾個月再玩，不急。

—過往的這一天，好回憶＆內容回顧—

• 訂閱會員 2023 的感謝年會 (2024-01-20)
• 雷蒙三十公司名稱正式出爐 (2021-01-20)

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