Skip to content

#168 – 低潮到重啟 / AI 寫程式 / Heptabase 大改版 ®️雷蒙週報

一邊清理低潮時累積的任務,一邊調整工作流,也在與更多人交流後找回心情上的鬆動。從「小黑屋」的思考,到如何維持一人公司的選擇自由,這期我記錄了生活片段、工作重整、參與活動的收穫。工具方面,分享了 AI 寫程式的實際應用,從 n8n 自動化到自製小工具,讓日常工作更輕鬆。也正式推出我第一堂迷你課【24 小時上手 Heptabase】,作為明年小而精產品線的起點。本期也整理了近期文章、學習筆記、AI 技巧、社群回饋與會員資訊,陪你一起聰明工作、慢慢回到自己的步調。

📌目錄

📸 第 168 期(11/24-12/10)封面照片:知識衛星 2025 知識共振年會

嗨!最近過得還好嗎?

這兩週是我的重啟週,或者說「還債週」。把之前低潮時往後推的工作和任務,一一重新撿起來、盤點團隊的工作流,把能外包的都陸續包出去給人或設計給工具,也出門參加了一些活動,讓自己接觸更多人,打起精神。

我也陸續開始寫些日記、回覆讀者來信,珍惜那些有留言給我的朋友和緣分。也發現,低潮時除了做「最小可行」的任務,來維繫自己的自我效能感,最簡單的方法是,把自己做了什麼好好紀錄下來,你會發現其實自己也不差,有在前進。

另一方面,經過這些風風雨雨,好像內心也更釋然了一些?尤其昨天看到 Manny 發了自己對於「小黑屋」的看法1,他說:

每個人都有「小黑屋」,特點不是黑,而是只進不出。
曾有前輩跟他說:「如果你一輩子無法原諒這個人,那你的成就也只有這樣了。」

我也曾希望自己成為對所有事都能釋懷的人,但後來發現:也許問題不是「要怎麼把小黑屋改建,變成光明向上的公園」,而是「我根本不需要成為那樣的人」。

讓你的底線,幫助你成為更清楚、更清醒的人,
不需要逼自己仁慈,只需要對自己誠實。

雖然這樣無疑是放棄了一些做大事的機會,但我既然選擇一人公司、超級個體(Solopreneur)模式,就不用去渴望要做到多大,追求的是彈性、自在 —— 怎麼在這麼多噪音中,維持自己的選擇能力。

好了,繼續寫下去就太煽情了,讓我用一些照片,簡單回顧紀錄這兩週。

我也把我這週的產出,內容和工具推薦都整理在下方,讓我們直接進入:

  • 圖二&圖三:受邀出席去了 2025 知識衛星的實體分享,見了不少老朋友,挺開心的。
  • 圖四:年初就在想的「會員運動會」,我們找了非常專業、在台灣推廣美式躲避球的 Eddy(李承安)2,幫我們社群辦了一場會員運動會

🤝🏼 本期推薦:Mosky・從零開始 AI 寫程式

Mosky 優惠碼 AI 寫程式

這陣子在整理工作流程,發現今年明明多災多難的我、不是工程師背景,卻也靠著 AI(ChatGPT、Cursor、Manus)一路教學引導我,把很多以前卡手的瑣事都清掉。

今天初嚐 AI 寫程式,建了不少「省時省力」的小工具和 n8n 自動化 —— 像是訂單彙整、數據分析、寄送通知和電子報名單匯入… 每月 7000 多個 Tasks,都讓工具自己跑,每週直接省下 4~6 小時。

還有自己做了一些網頁工具3:Zoom 自動點名工具、PDF 批量改名、倒數計時器、抽獎工具、甚至還有 《超級個體工作術》的 Demo 銷售網頁。以前要找現成工具,不是功能卡、就是介面滿滿廣告;現在我能用 AI 打造網頁工具,不用 1 小時,就能自己做一個好用又順眼的版本。

老實講,我會開始這件事,其實是因為「我很懶」—— 不想再一直做重複性的瑣碎工作,也想把專注力放在重要任務上。

如果你完全不會寫程式,或者看到螢幕上都是一堆英文和符號就害怕,我很懂。但我還是建議想好好聰明工作的人,除了優化工作流之外,也值得從生活痛點下手做些小工具。尤其是把那些「煩到想找助理、但又請不起助理」的事情列一列,直接問 AI:「能不能做個小工具?」你會開始發現,原來 AI 好便宜、多有耐心,現在的 AI 能力,大概率都能做出品質不錯,能跑的版本。

新手工具像 Lovable、Manus 都很好上手,但踩雷、走上彎路怎麼避免?Mosky 開了一堂「從零開始 AI 寫程式」,我自己也很期待,推薦給你參考。如果你完全零基礎,這堂是很好的起點;如果你像我一樣半吊子,想瞭解更多細節和框架,應該也很適合。

《從零開始 AI 寫程式》課程介紹頁:https://pse.is/8e2n58

《雷蒙週報》讀者專屬折扣碼(優惠 250 元):RAYMOND


📍 本月&即將的重要活動和消息?

  • 這週,我把【24 小時開始活用 Heptabase】上線了,這是我預計明年要推出的新的產品線(迷你課),來「對沖」我平常的課程產品都太豐富太長 🤣;試著練習用最短、精華的方式,只講「一天就能開始活用 ____ 」的方法。這次還有 Heptabase 官方給我們學員的 USD 11.99 限定折扣碼。換算下來,差不多 100 元整理好的案例和教學資源,很值得吧。
Heptabase 迷你課
  • 12 月主要的重整任務,除了推出全新的「付費會員訂閱計劃」,還有把團隊知識庫重建,因為 Notion AI 越來越強大,我想把工作相關的 Know-how 的顆粒度拆更細,完成後再陸續分享,無論寫成文章還拍成影片。
  • 接下來也要跟柚子去趟紐西蘭,是我們很早就安排好的人生清單,結果在這時機出現好像也不錯,應該能好好放下手機,享受自然。

這週,我的輸入和閱讀?

—文章和學習筆記—

💬 「我希望員工能有商業思維,結果被罵爆?」

紀念一下,五年前創業 時,第一個小小里程碑;五年後,好像有慢慢成為當初理想的樣子,原來我也能做到,相信你也行。

🗣️ 活著就好。我人生最漫長、崩潰的 30 天

原本只想寫篇文章,跟讀者們簡單交代近況,但後來覺得,或許面對鏡頭把它說出來,能幫助我更快找回生活的節奏。

🧠 知識衛星|知識共振 VIP 年末回顧交流專場

很開心被邀請到這次有個短分享,談「個人目標跟知識管理」,如果你還沒聽過我講這兩個議題,可以點開這貼文,我把最重點的精華都整理在裡面了;這兩天被大家拉著聊天、拍照、敘舊,意外挺充電的,有種被大家的熱情跟能量給感染到真的謝謝每一個有來我打招呼的你與妳。

🤔 想賺錢?不要當講師,直接出來『教人當講師』應該比較快。

一個小反思,也還在學習。競爭意識,損害競爭力;與其回頭計較,不如繼續往前種。

數位工具和 AI 應用

🚀 資料一堆消化不完?試試看 AI + 心智圖的快樂

AI + 心智圖還有哪些套路可玩?本以為 NotebookLM 已經做不錯,這兩週試用 Mapify + Xmind 發現了新天地。

讓學習更輕鬆,也讓 AI 生成的心智圖可以編輯,每天處理大量內容的人,值得試試。

🍌 Gemini 玩法合集&Nano Banana Pro 深度實測【附提示詞整理】

拍了一支影片,快速分享最近 Google Gemini 的大進化,還有完全可用中文的奈米香蕉!

🗒️ Heptabase 學習運用 + AI 小技巧分享

前幾天 Heptabase 推出全新功能:Research a topic 解決了蠻多人在學習複雜主題的困擾,看看怎麼用吧!



🤝🏼 如果你喜歡〈雷蒙週報〉並願意幫助我繼續分享下去
〈雷蒙週報〉是繁體中文圈 Top 的數位工具應用、科技產品的電子報品牌,提供現代人如何聰明工作、提升生活品質的方法。訂閱者超過 19,000 人,開信率 > 60%;為了讓這電子報長久經營,我可以協助你推廣好的產品、服務或活動被更多人看見點此進一步瞭解如何跟我合作 🔗


本期週報註腳

  1. Manny 原文點此 ↩︎
  2. Eddy 的故事也很值得一看:李承安如何翻轉人生,推動美式躲避球在台灣扎根。 ↩︎
  3. 這邊貼文有介紹到,或者點擊 tool.lifehacker.tw 可以直接免費玩玩,未來會推出更多好用、好玩的小工具的哈哈 ↩︎


分享按鈕

關於作者

留言回應

訂閱
接收通知
guest
0 留言
最新的留言
最舊的留言 Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

領取高效生產力的秘訣!

Free 免費 NT$ ?????
免費入門課&電子書&精華文章一次帶走
  • 聰明工作者的 10 堂體驗課
  • 現代人必備的 25+ 款數位工具
……更多你需要的現代人精進指南!