fbpx
Skip to content

受歡迎的科學:如果你是被爭議的人,應該要高興

想成為「受歡迎」的人,卻又擔心被爭議?到底歡迎度是不是我們能培養的?用一個科學研究告訴你為什麼被爭議反而是一種力量?怎麼讓自己受歡迎?

📌目錄

💬 為什麼寫這篇文章?

在人際關係的網狀結構中,我們常以被「喜歡」或「不喜歡」來衡量自己的價值和影響力。這篇會探討五種不同的人際互動類型,以及為什麼「被爭議」不是件壞事,或許能讓你對梳理與他人的關係和經營圈子有幫助。

2021 年 8 月我看了一本書《歡迎度》的介紹( Popular: The Power of Likability in a Status-Obsessed World ),台灣繁體中文的書名是《如何擁有好人緣:發揮好人緣的力量,擺脫成長的陰影》,我覺得可惜了。

因為在博客來上的介紹重心都是在講:「好人緣的重要性」。不過好人緣的重要性還要你說嗎?所以我雖然有印象這本書在我眼前出現過,但我就這樣錯過它了。

直到我重新整理我的訂閱內容時,看到萬維鋼老師在介紹這本書,讓我頗有啟發,所以今天想和你聊聊:「如果你覺得你是個受爭議的人,那你應該值得高興;怕成為爭議的人,在這個時代無法前進。」


生活觀察:受歡迎的人,做啥都對?

你有沒有一種經驗,在學校、職場,或者家族親戚朋友裡,有一種人明明能力沒你好,做事也不怎麼俐落,但遇到問題的時候,往往有人幫他解決(收尾)?好像受歡迎是一切的解藥,做什麼都對?

所以我們從校園時期就有一種認知——「受歡迎」是許多問題的解藥,於是市面上就有一堆課程和書籍,告訴你「如何受歡迎」或「培養好人脈」,或者有一堆貴桑桑的早餐社交聚會

不過這本書有趣的地方在於,科學家關心的「歡迎度」跟我們的角度不太一樣,他們關心「歡迎度是不是人的一個穩定特性」?比方說,「一個在 A 公司受同事歡迎的人,把他換到完全不同的單位上班,他還會受到類似的歡迎嗎?」他們用了一系列實驗來證明,而不只是看單一個案。

作者是北卡羅萊納大學教堂山校區心理系教授、臨床心理學研究中心主任,米奇・普林斯汀(Mitch Prinstein),他先提出了一個結論:「高中時期的人際關係,很大程度決定了你未來在社會上的人際關係。」

看到這先別擔心,因為後面這個概念才精彩。

這位教授指出:「喜歡」的反義詞不是「討厭」,而是「被忽略」

雖然這句話我也常說,但我看到他提出的一個模型覺得實在太巧妙,我們重新繪製成會員專屬的錦囊圖了。


喜歡的反義詞不是討厭

❌ 過往我們認為「喜歡」和「不喜歡」應該是同一條軸線上的兩端,
✅ 但他把喜歡跟不喜歡變成兩條軸線,在線上移動的點代表「人數」。

所以越往上和越往右,代表越多人喜歡你,和越多人不喜歡你,按照這樣的維度來看「歡迎度」,我們可以把人分為 4 + 1 種類型:

加入 Lifehacker Premium 解鎖本頁完整內容。 包含:什麼是「受歡迎」?五種歡迎度類型,怎麼解讀?(附會員專屬的手繪錦囊)「被爭議」的應對策略?人際關係的經營重心?
bnr 解鎖隱藏內容 Lifehacker Premium

🔏 本篇為「Lifehacker Premium」訂閱會員限定文章

想獲得能立即用上的自我管理、工作效能與生活品質升級方法?

👉🏼 加入生活黑客高價值會員社群,一起成為更好的自己。

🥊 總結 / 行動思考題

  1. 喜歡的反義詞不是討厭,而是被忽略。
  2. 以喜歡和不喜歡的人數多寡作為兩軸,可以把人們分成 5 種類型。
  3. 被接受裡包含了兩種人,一種是真正被人喜歡,一種是因為地位高而被人重視的人。
  4. 如果害怕被爭議,那你無法做出改變。
  5. 被爭議無法自己決定,但被喜歡可以慢慢培養,我們可以控制自己與每一個人相處的方式。

💬 思考題:

在這張手繪錦囊圖的五種類型中,你覺得自己是哪一類人?
0
Please leave a feedback on thisx

你想往哪個方向努力,具體該怎麼做?

⎯⎯⎯

立即分享

關於作者

留言回應

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments